Sporto kuras
Rask patarimus apie sportą, sveikatą ir dietą
  • Pradžia
  • Apie mus
  • Straipsniai
  • Pasiūlymai
  • Paslaugos
  • Kontaktai
  • Grožis ir sveikata
    • Jai
    • Jam
  • Mityba
    • Sveika mityba
    • Lieknėjantiems
    • Auginantiems
    • Vegetarams
  • Receptai
    • Maistas
    • Kokteiliai
  • Sportuojantiems
    • Kūno rengyba
    • Kovinis sportas
    • Žiemos sportas
  • Treneriai
    • Vadim Chromych
    • Tadas Auglys
    • Vytautas Brazaitis
  • Atletai
    • Dainius Repšys
    • Sergej Maslobojev
  • Maisto papildai
  • Mitybos specialisto patarimai
Home   /   vaisiai
SU KOKIAIS IŠŠŪKIAIS VAIKŲ ORGANIZMAS SUSIDURIA VASARĄ?

SU KOKIAIS IŠŠŪKIAIS VAIKŲ ORGANIZMAS SUSIDURIA VASARĄ?

2015/08/15
by admin
Grožis ir sveikata, Mityba, Mitybos specialisto patarimai, Naujienos, Straipsniai, Sveika mityba

Termometro stulpelis, šoktelėjęs iki +30 laipsnių ir daugiau, bei varginančios karščio bangos keičia ir mitybos įpročius. Suaugusiems ir vaikams, kurių augančiam organizmui reguliari ir subalansuota…

Skaityti →
Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai

Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai

2013/03/25
by admin
Lieknėjantiems, Mityba, Straipsniai

Jei nusprendėte mesti svorį, didelę įtaką pastangoms turės Jūsų medžiagų apykaitos greitis. Gera žinia ta, jog jį galima padidinti itin skaniomis priemonėmis – vaisiais. Štai…

Skaityti →
Ką verta žinoti perkant daržoves žiemą

Ką verta žinoti perkant daržoves žiemą

2013/01/29
by admin
Mityba, Straipsniai, Sveika mityba, Vegetarams

Bendra taisyklė žiemą perkant daržoves prekybos centre – rinktis tas, kurių kelias iki prekystalio buvo kaip galima trumpesnis. Tai reiškia, kad jos buvo mažiau apipurkštos…

Skaityti →
Kokteilių sportuojantiems ingredientai

Kokteilių sportuojantiems ingredientai

2012/11/09
by admin
Mityba, Straipsniai, Sveika mityba

Galima gerti įvairius papildų kokteilius, maišytus vien su vandeniu, tačiau po intensyvios treniruotės mums reikia ne tik baltymų ir angliavandenių – kūnas reikalauja vitaminų, mineralų,…

Skaityti →
Kaip išsirinkti sveikas sultis?

Kaip išsirinkti sveikas sultis?

2012/11/04
by admin
Mityba, Straipsniai, Sveika mityba

Žinoma, geriausiai yra gerti šviežias sultis. Vis dėl to, šiuolaikiniai konservavimo būdai tikrai leidžia išsaugoti didelę naudingų medžiagų ir mikroelementų dalį. Dalis vitaminų, žinoma, žūsta…

Skaityti →
Lietuviška galia slypi rudens gėrybėse

Lietuviška galia slypi rudens gėrybėse

2012/09/29
by admin
Mityba, Straipsniai, Sveika mityba

Nors parduotuvėje nusipirkti obuolių galima beveik ištisus metus, būtent rudenį į pirkėjų krepšelius gula Lietuvoje užauginti vaisiai. Nors obuoliai ir neužima pačių maistingiausių produktų lentelės…

Skaityti →

Paieška

Skaitomiausi straipsniai

  • Dailaus ir liekno kūno mitybos planas (pagrindai) (130,081 peržiūros)
  • Mitybos planas raumenis auginančiam vyrui (51,636 peržiūros)
  • Žemės riešutų sviesto nauda sveikatai (22,666 peržiūros)
  • Sunkūs, tačiau greiti raumenų auginimo būdai (18,579 peržiūros)
  • Glikemijos indekso (GI) lentelė (15,973 peržiūros)

Apie mus kalba

Apie mus kalba

Naujienlaiškių prenumerata

Naujienlaiškių prenumerata

Visos teisės saugomos © 2019 Sporto kuras. Kopijuoti griežtai draudžiama!