Dėl atsikišusio pilvuko kalti dirbtiniai saldikliai?

Dėl atsikišusio pilvuko kalti dirbtiniai saldikliai?

Ar turite pilvuką, kurio atsikratyti nepadeda nei griežta dieta, nei treniruotės? Gali būti, jog kalti dirbtiniai saldikliai, esantys tiek maiste, tiek saldžiuose gėrimuose. Bėda ta, jog saldiklius mūsų organizmas apdoroja lygiai tokiu pačiu principu, kaip ir cukrų. Tai reiškia, jog yra išskiriamas insulinas, kuris signalizuoja kūnui kaupti gliukozę kaip riebalų atsargas.

Tyrimai rodo, jog saldžių limonadų atsisakę žmonės per mėnesį gali atsikratyti apie 2 kilogramų svorio, nedarydami jokių kitų pakeitimų savo mityboje ar fizinėje veikloje. Ne ką mažiau pavojingi ir gėrimai, kurie deklaruoja esantys be kalorijų – juose esantys saldikliai veikia lygiai taip pat, kaip ir kaloringuose gėrimuose.

Todėl nesusižavėkite „dietinėmis“ žymių gamintojų produkcijos versijomis – tai tik marketingo triukas pritraukti savo svoriu besirūpinančius žmones!