Sporto kuras
Rask patarimus apie sportą, sveikatą ir dietą
  • Pradžia
  • Apie mus
  • Straipsniai
  • Pasiūlymai
  • Paslaugos
  • Kontaktai
  • Grožis ir sveikata
    • Jai
    • Jam
  • Mityba
    • Sveika mityba
    • Lieknėjantiems
    • Auginantiems
    • Vegetarams
  • Receptai
    • Maistas
    • Kokteiliai
  • Sportuojantiems
    • Kūno rengyba
    • Kovinis sportas
    • Žiemos sportas
  • Treneriai
    • Vadim Chromych
    • Tadas Auglys
    • Vytautas Brazaitis
  • Atletai
    • Dainius Repšys
    • Sergej Maslobojev
  • Maisto papildai
  • Mitybos specialisto patarimai
Home   /   Grožis ir sveikata
Miego trūkumo ženklai

Miego trūkumo ženklai

2012/08/30
by sportokuras
Grožis ir sveikata, Jai, Jam, Straipsniai

Reikia svarios priežasties nuspausti „snaudimo“ mygtuką žadintuve? Štai ji – miegas yra lygiai toks pat svarbus išgyvenimui, kaip ir mityba. Tačiau galime garantuoti, jog sėdite…

Skaityti →
Vyriškos dietos nuodėmės

Vyriškos dietos nuodėmės

2012/08/29
by admin
Grožis ir sveikata, Jam, Straipsniai

Mityba – tai absoliučiai didžioji dalis įdirbio, reikalingo auginant raumenis. Tik nepersistenkite ir venkite žemiau pateiktų klaidų, kurios gali kainuoti ilgas valandas, praleistas sporto salėje!…

Skaityti →
Tribulus Terrestris: augalas, grąžinantis vyriškumą

Tribulus Terrestris: augalas, grąžinantis vyriškumą

2012/08/25
by sportokuras
Grožis ir sveikata, Jam, Maisto papildai, Straipsniai

Tikrąsias vyriškas savybes neabejotinai atskleidžia daugeliui žinomas hormonas – testosteronas. Dėl jo berniukams mutuoja balsai, paaugliams dygsta pirmoji barzda, o vyrai tampa savo gyvenimo lyderiais….

Skaityti →
← Grįžti 1 … 5 6

Paieška

Skaitomiausi straipsniai

  • Dailaus ir liekno kūno mitybos planas (pagrindai) (130,082 peržiūros)
  • Mitybos planas raumenis auginančiam vyrui (51,637 peržiūros)
  • Žemės riešutų sviesto nauda sveikatai (22,667 peržiūros)
  • Sunkūs, tačiau greiti raumenų auginimo būdai (18,580 peržiūros)
  • Glikemijos indekso (GI) lentelė (15,975 peržiūros)

Apie mus kalba

Apie mus kalba

Naujienlaiškių prenumerata

Naujienlaiškių prenumerata

Visos teisės saugomos © 2019 Sporto kuras. Kopijuoti griežtai draudžiama!